XCO

Das XCO-Traingsgerät wird für ein reaktives Ganzkörpertraining eingesetzt, wordurch die Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination schonend verbesserz werden kann. In dem XCO ist ein Granulat enthalten, das als Schwungmasse dient. Diese Hin- und Herbewegungen werden als „Reaktiv Impact“ bezeichnet. Je nach Intensität der Bewegungen wird der Energieumsatz deutlich angehoben. Das Einsatzgebiet liegt im Group-Fitness, Walking und Laufen.