Pilates Rolle

Die Pilates Rolle ist fast für alle Trainingseinsätze geeignet. Sie hat eine Länge von ca. 90cm und einen Durchmesser von ca. 15cm. Durch die unterschiedlichen Trainingsmethoden an diesem Sportgerät wird es oft im Fitness, Osteopathie wie auch Rehasport eingesetzt. Kräftigung der Muskulatur, Beweglichkeit,Gleichgewicht, Faszientraining sind Bestandteile des Trainings.