Nordic Walking

Nordic Walking ist eine tolle Ergänzung oder Ersatz für das Laufen. Ich wechsel oft zwischen den beiden Sportarten, seitdem ich an meinen Knien operiert wurde. So kann ich aber noch gut an einigen Veranstaltungen wie z.B. den Nordic Walking National Day in Köln über 30km oder die 22,6 Km beim Rothaarsteigmarathon über knappe 800 Hm teilnehmen.

Rothaarsteighalbmarathon über 22,6 Km

Die Streckenführung ist identisch wie der Lauf über diese Distanz. Der Weg geht aus dem Stadion raus, dann kommt eine kleine Steigung bevor es rechts an der Kirche vorbeigeht um dann steil anzusteigen.